¿Sabes lavar tus dientes de forma correcta?
Cepillarse los dientes tres veces al día (o al menos dos pero que una sea antes de ir a dormir) es la base de la higiene dental. Hay que hacerlo durante dos minutos y los dentistas aconsejan que sea con pasta con flúor. Después del cepillado le toca el turno al hilo dental. La teoría la sabemos casi todos, pero hay un error que cometemos la mayoría a la hora de lavarnos los dientes: mojar el cepillo antes de poner la pasta dental o cuando ya la hemos puesto.